Tout ce que tu te demandes
avant de tester Pacely.

Pacely est gratuit pendant toute la bêta — aucune carte bancaire demandée. Le prix cible se situera entre 5 € et 9,99 €/mois quand on passera en payant. Tu seras prévenu·e 30 jours avant.

Oui. Pacely est une web app qui marche dans ton navigateur, sans rien installer. Tu peux l'épingler sur ton écran d'accueil iPhone ou Android pour y accéder en un clic, comme une app native.

Pas encore en direct. Strava suffit pour démarrer — Pacely lit toutes tes activités, y compris celles synchronisées depuis Garmin via Strava. L'intégration Garmin native (HRV, sommeil, Body Battery, stress) est en attente de validation par Garmin Health API.

Non. Tes données sportives servent uniquement à générer ton plan personnalisé. Elles ne sont ni utilisées pour entraîner un modèle, ni partagées avec qui que ce soit.

Oui. Pacely reste un assistant d'entraînement, pas un médecin ni un coach humain certifié. Tu gardes toujours le dernier mot, surtout en cas de douleur, blessure ou fatigue inhabituelle. L'IA propose, tu décides.

Tu indiques ton repos forcé dans le chat coach (par exemple : « off 2 semaines, périostite »), et Pacely replanifie la suite avec une reprise progressive. Le plan ne devient pas obsolète parce que la vie a changé.

Un coach humain coûte 80 à 200 €/mois, répond en 24 h, suit 10 à 15 athlètes. Pacely coûtera autour de 5 à 9,99 €/mois, répond en quelques secondes, ajuste ton plan chaque dimanche. Pour 90 % des coureurs amateurs, c'est suffisant. Pour un chrono élite ou un suivi médical, prends un humain.

Pacely s'adapte à ton volume actuel : si tu cours 2 fois par semaine, on ne te programmera jamais 5 séances. L'IA part de ton historique Strava réel, pas d'un plan théorique. Cela dit, si tu n'as jamais couru, un humain pour les premières semaines reste préférable.

Non. L'accès à ton compte Strava est en lecture seule. Pacely ne publie rien, ne modifie rien, ne suit personne. Tes activités restent intactes.

Depuis ton profil, en un clic. Toutes tes données (activités, plan, ressentis, comptes liés) sont effacées immédiatement.

Course à pied, trail, cyclisme, natation, triathlon, musculation et Hyrox. Tu peux aussi définir un sport perso avec ses propres jours d'entraînement.

L'IA croise ton volume hebdo, ton RPE post-séance, ton sommeil et ta charge récente sur 4 semaines. Si plusieurs signaux rouges s'accumulent (RPE élevé + sommeil bas + volume en hausse), elle propose une semaine de décharge avant que tu casses.